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Waldbaden mit Hund

Das aus Japan stammende Shinrin Yoku oder „Baden in der Atmosphäre eines Waldes“ erfreut sich in den letzten Jahren immer größer werdender Beliebtheit. Besonders bei stressbedingten Erkrankungen wird es sehr gern eingesetzt. Leider sind Hunde bei diesen Veranstaltungen in der Regel nicht zugelassen. Umso mehr freut es mich, dass ich euch nach bestandener Fortbildung zum Coach für Waldbaden mit Hund ab jetzt gleich zwei gesundheitsfördernde Aspekte kombinieren darf: die heilende Wirkung des Waldes und die positiven Einflüsse des Kontaktes mit dem Hund. Beide haben sowohl auf unsere Psyche, wie auch auf unseren Körper eine enorme Wirkung. Der Kontakt mit eurem Hund lässt den Körper Glückshormone ausschütten und reduziert nachweislich den Pegel von Stresshormonen. Bei vielen gesundheitlichen Problemen konnten die positiven Effekte des Kontakts zum Sozialpartner Hund inzwischen nachgewiesen werden. Der Wald hingegen ist unser ursprünglicher Lebensraum und viele Menschen fühlen sich dort automatisch wohl. Die Duftstoffe mit denen die Bäume kommunizieren und sich schützen beeinflussen unsere Gesundheit genauso positiv wie die mikrobielle Vielfalt im Wald. Unser Immunsystem wird gestärkt, Stresshormone werden spürbar weniger und die achtsame Beschäftigung mit der Natur erfüllt ein natürliches Bedürfnis des Menschen und tut unserer Psyche spürbar gut. All die positiven Effekte wirken genauso auf unsere Hunde. Auch sie profitieren vom Kontakt mit ihrer Bezugsperson und der Kraft des Waldes. 

Waldbaden ist so viel mehr als nur ein Spaziergang im Wald! Ohne störende Einflüsse wie Handy oder auch Gespräche, bewegen wir uns achtsam und ruhig. Wir versuchen, unsere Umgebung bewusst wahrzunehmen, konzentrieren uns auf all unsere Sinne und beziehen unsere Hunde in dieses Erlebnis ein. Dabei nutzen wir unter anderem Atemübungen, Meditationen mit Hund aber auch Aromatherapie oder den Besuch von Kraftorten. Je nach Zielsetzung werden die Übungen individuell zusammengestellt. 

Bei Interesse melde dich einfach!

In einer kleinen Gruppe aus maximal sechs Mensch- Hund- Teams machen wir uns an wechselnden Wochentagen auf zu einem gemeinsamen Spaziergang. Auf der Strecke machen wir immer wieder Pausen und bauen kleine Übungen ein. Was für Übungen wir machen, sowie die Länge des Spaziergangs richtet sich nach unserem jeweiligen Schwerpunktthema. Sofern nicht anders angegeben ist der Start  jeweils um 17:00 Uhr.
Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich. Wenn du mitmachen möchtest oder noch Fragen hast, melde dich einfach, ich freue mich auf dich! 

 …in the city

Du möchtest deinen Hund gern öfter mitnehmen, traust dich aber allein noch nicht so recht, einen Stadtgang zu wagen? Dann bist du hier richtig!
Dieser Spaziergang findet im Herzen von Halle statt. Wir üben dabei, durch den Ort zu gehen, mit all seinen Herausforderungen, und schauen uns als Highlight die Ankunft und Abfahrt des „Haller Willem“ am Bahnhof an. Unser Schwerpunkt liegt dabei nicht darauf, viel Strecke zu gehen, sondern trotz der neuen Eindrücke möglichst ruhig zu bleiben. Für Hunde, die bisher selten oder gar nicht in der Stadt waren, ist das sehr aufregend und anstrengend, daher setzen wir für diesen Spaziergang nur etwa eine Stunde an.
Dein Hund sollte bereits die Basics der Grunderziehung kennen. Wenn du nicht sicher bist, ob ihr schon so weit seid, melde dich einfach und wir besprechen das.
Wichtig: Damit wir den Zug am Bahnhof anschauen können, beginnt dieser Spaziergang um 17:30 Uhr!
 

Nächster Termin: folgt in Kürze, Du darfst auch gern nachfragen ;-)

Veranstaltungsort: Halle Westf., der genaue Treffpunkt wird nach Anmeldung mitgeteilt
max. Teilnehmerzahl: 6 Mensch- Hund- Teams
Kosten: 25 € pro Team